我是个15岁的初中生，原来有一头乌黑的亮发。可是，自去年以来，我的头发开始变白，现在已有1/4的白发了。我很着急：不知为何会这样？我该怎么办才好？

宁夏石嘴山市三中   马小小

    007答：少年白发，原因有三：一是精神因素。长期抑郁寡欢、心境不佳或精神高度紧张、操心过多，均可使头发由黑变白。二是营养不良。如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发有黑变白。三是疾病、药物和遗传。脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症和植物神经功能障碍等都是少年白头的诱因。

    不知你属于哪一种情况，建议你去医院找专科大夫诊治。007希望你不要过于紧张，不要过于劳累，心胸要宽广，情绪要乐观，保持良好的心境；同时要注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食，不偏食；养成生活有规律的良好习惯。相信过不了多久，你的头发又会乌黑发亮的。