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6日，韩国KBS2电视台《维他命》节目中主持人公开了裴勇俊2个月减掉16斤时候的饮食秘方。
主持人公开的饮食减肥秘方正是裴勇俊在拍摄《丑闻》当时，2个月减掉16斤的秘方。秘方中包括各种饮食方法和菜单。菜单中包括了水果，蔬菜，水等。具体有填萝卜，黄瓜，香橙，菠萝，甜瓜等。最重要的是多吃蔬菜水果，补充维他命。低脂肪多蛋白质的鸡胸肉也是主要菜之一。而且喝25KG/1L的水是减肥的秘诀之一。
另外关键的因素是正确的饮食方法。最好是每天分6次进食。在下午3点以前尽量多吃水果，之后吃其他食品。
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(稿源：SRC-2097)
(作者：)
(编辑：黄晓莉)
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